L'espace de vie sociale
des Vallées de Massat

MOTIV'EVS !

LE fil des aînés

Un lieu de rencontre pour les aînés et retraités ouvert à toutes et tous !

Le Fil des aînés est un lieu de rencontre qui permet de discuter, de jouer, de se retrouver ensemble…

Différentes activités sont organisées par et pour les membres : ateliers informatiques, jeux, ateliers créatifs et artistiques, sorties culturelles et gourmandes, repas partagés, après-midi bien-être, musique, discussions et rigolades. Ces animations composent un programme annuel qui est élaboré avec les membres à chaque rentrée en septembre selon les envies de chacun.

Des activités culturelles sont proposées en collaboration avec les partenaires. Les membres qui le souhaitent participent également à divers projets à caractère social et culturel du territoire et qui sont initiés par les partenaires de l’EVS : associations, secteur jeunesse, équipements périscolaires, ludothèque, scène nationale de Foix, l’Estive, etc.

Ces rencontres ont lieu tous les lundis et les jeudis après-midi à la salle de communauté des communes à partir de 14h.

Le groupe est ouvert à tou·te·s.

Le programme d'activités 2025-2026

Le programme annuel du Fil des aînés est établi début septembre avec tous les membres du fil des aînés.

Téléchargez le programme en cliquant ici.

Prochaines rencontres

ATELIER NUMÉRIQUE avec Cédric Bonnot
Cédric Bonnot nous accompagnera tout au long de l’année pour un programme d’ateliers autour du numérique.

ATELIER JEUX avec ludothèque
Un petit moment de convivialité autour des jeux avec Tristan et Xavier de la Ludothèque du Couserans

DES SORTIES tout au long de l’année
Plusieurs sorties seront proposées cette année : la visite de Talcanéo,  une sortie gourmande à Foix avec visite du Château de Foix et brasserie La Fourche, visite de la grotte de Bédeilhac et la visite du musée du textile et du peigne en corne à Lavelanet.

JEUX LIBRES
Tous les lundis et les jeudis à 14h à la salle de la communauté des communes de Massat : scrabble, pétanque et belote !

Pour s'inscrire

Pour s’inscrire, il suffit d’être retraité·e ou pré-retraité·e, d’habiter le bassin de vie des vallées de Massat et de vous acquitter de votre adhésion à l’association AFR Haut-Couserans qui est de 20€/an.

Pour les ateliers numériques, comme les places sont limitées, ils sont réservé aux membres actifs du fil des aînés, c’est-à-dire, les membres qui participent régulièrement aux sorties et aux activités jeux des lundis et jeudis après-midi.

Tarif des activités

POUR LES SORTIES (visites culturelles, restaurant, etc)
Le prix de l’entrée et du repas est à la charge des participant·e·s. Le transport en minibus est pris en charge par l’EVS.

POUR LES ATELIERS (ateliers numériques et jeux)
Gratuit

Les activités passées

  • Repas de fin d’année au restaurant Le Gypaète à Biert (19 juin 2025)
  • Loto intergénérationnel Fil des aînés et passerelle CM2  dans le cadre des parcours éducatifs de l’ALAÉ (3 avril 2025)
  • Sortie au restaurant Les 3 buffets de Tarascon (1 janvier 2025)
  • Sortie au Parc des Bambous à Lapenne et au restaurant Le Moulin de Pamiers
  • Repas partagé et loto à Massat
  • Visite des Forges de Pyrène avec repas au Bistrot de Pyréne à Mongaillard
  • Animation jeux avec la Ludothèque du Couserans
  • Sortie aux Bains du Couloubret à Ax-les-Thermes
  • Initiation au RAKU – Retrouvez le détails de ces deux belles journées en cliquant ici.
  • Sortie à l’Auberge d’Antan à Saint-Girons
  • Loisirs créatif avec Denise Loubet de Créatif09

LES ACTUS du moment

AFR / Espace de vie socialeL’espace de vie sociale des vallées de Massat vous propose : Les activités du mois de novembre 2025 ! Le mardi 4 novembre à 10hCafé empathieCe cycle d’atelier de 2 h nous permettra de découvrir ce qui peut freiner ou faciliter la communication. Le mardi 18 novembre à 10hSophrologieOffrez-vous une pause bien-être avec la sophrologie, […] [...] Lire la suite…
AFR / Espace de vie socialeL’espace de vie sociale des vallées de Massat vous invite : Ateliers numériques – programme 2025-2026 Une série de quatre ateliers numériques dédiés aux personnes qui souhaitent aller vers une plus grande autonomie avec l’ordinateur. Les dates (2ème mardis du mois, hors fériés, hors vacances scolaires) : Le mardi 14 octobre de 9h30 à 12h […] [...] Lire la suite…
AFR / Espace de vie socialeLe supplément activités et loisirs – Vallées de Massat 2025-2026 Pour la rentrée de septembre 2025, l’équipe du Journal d’ici vous propose le supplément Activités et loisirs 2025-2026. Vous pouvez le télécharger en cliquant ici… ou alors le retrouver dans le dernier numéro du Journal d’ici qui est disponible dans vos commerces et mairies des […] [...] Lire la suite…
AFR / Espace de vie socialeLe numéro n°48 du Journal d’ici Vous pouvez le télécharger en cliquant ici ! Sommaire :  Les acteurs du circuit-court, Le murmure des ancêtres, changement de vie radical, Retour sur la journée « Des livres et nous », Retour sur la fête de Massat, À vos agendas, La recette des tomates au four et la crème de […] [...] Lire la suite…
AFR / Espace de vie socialeLe numéro 48 du Journal d’ici vient tout juste d’être distribué ! Entre les premières fraîcheurs automnales, les récoltes du potager, du verger et la reprise des activités, nous espérons que vous trouvez le temps et prenez du plaisir à parcourir ce nouveau numéro. Vous avez sans doute déjà feuilleté le supplément Activités et loisirs […] [...] Lire la suite…
AFR / Espace de vie sociales’inscrire à notre newsletter Pour recevoir la newsletter du Journal d’ici avec toutes les actus du journal, les appels à articles, etc… (pas plus de 6 newsletters par an, c’est promis !!) Je m’abonne ! * champ obligatoire Email *Votre adresse mail /* real people should not fill this in and expect good things – […] [...] Lire la suite…
AFR / Espace de vie socialeInitiation au façonnage à la main, modelage d’un bol, sa cuisson dans la tradition Raku, un atelier proposé par Colette et Patrick  Ce printemps, au Fil des aînés, Colette et Patrick nous ont initié au Raku. Le Raku est une technique japonaise, très ancienne, utilisée depuis très longtemps pour la fabrication de pièces destinées à […] [...] Lire la suite…
AFR / Espace de vie socialeL’espace de vie sociale des vallées de Massat vous propose Les P’tits moments famille Yoga et atelier bien-être Parents-enfants Cette première rencontre famille a eu lieu le samedi 21 mai 2022 à 14h à la salle de la communauté des communes de Massat. C’était un bel après-midi de partage en famille autour du yoga avec […] [...] Lire la suite…

Pour nous contacter

L'Espace de vie sociale des vallées de Massat

Bâtiment de la communauté des communes, Route du Col de Port, 09320 MASSAT
Tél. : 06 30 63 63 19
Mail : evs@familles-rurales-haut-couserans.fr